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1.运动后及时补充营养

孩子打完篮球以后会觉得很累很饿，这个时候尤其要注意营养的正确补充。运动后可适当补充一些果汁来维持血容量，减少循环系统的应激和机体过热。家长也可以给孩子准备一些含碳水化合物丰富的食物，如面包、饼干等，以提高肌肉和肝脏糖原储备量。

2.少儿篮球培训可以用成人篮球吗

少儿篮球培训可以用成人篮球吗？成人篮球已经符合六岁到十二岁的小朋友使用了因为已经有能力用成人篮球进行训练了，可以提前让这个的年龄段的小朋友锻炼肌肉记忆动作了，如果用小号篮球锻炼是没有任何好处的用成人篮球可以训练投篮了。

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3.打篮球可以让学习学到哪些

从失败中学习是什么让孩子获得幸福感和取得成功？如果你熟读过有关文章，你会发现，排在前列的是“失败”和“同理心”。我说的失败可不是在考试中得个B，而是真正的失败——运动场上的输赢。在运动场外，这一代的家长总是希望保护孩子们远离失败，把失败的原因归结到其他地方，从来不想孩子体会输的感觉。而这正造就了我们抱怨的一代人。

看完小编的运动后及时补充营养，少儿篮球培训可以用成人篮球吗，打篮球可以让学习学到哪些不知道有没有将你从迷雾中带出来呢？如果没有的话就多看几遍吧！小编或许会带着你走弯路但是绝不会带你们走绝路。2024厦门湖里区*生篮球训练班排名_名单出炉

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